Protizápalové Zlaté mlieko z kurkumy – recept

                                                                                    

Tento nápoj je na báze kurkumy a pochádza z Ayurvédy, jedného z najstarších terapeutických systémov na svete. Má špecifickú zemitú chuť, má silné protizápalové, antikarcinogénne a antioxidačné účinky. Prirodzene podporuje detoxikáciu organizmu a imunitný systém. Tak ako pri iných liečivých rastlinách, aj v tomto prípade nadmerné používanie či zneužitie môže viesť k nežiaducim účinkom. Pri užívaní je vhodné brať do úvahy stav organizmu a metabolizmus, a sledovať prípadné reakcie.

 

 

 

 

 

Čo budeme potrebovať:

 

 

1,5 šálky mlieka (najlepšie organické, kravské, kozie, môžu byť aj rastlinné – kokosové, mandľové, konopné)

0,5 – 1 čajová lyžička organickej kurkumy v prášku

Štipka čierneho korenie na zvýšenie vstrebávania kurkumy

0,5 – 1 lyžičku škorice, zázvoru, vanilky, kardamónu, muškátového oriešku (môžete si zvoliť jeden alebo kombináciu všetkých. Každý z nich má svoje čaro a účinok)

0,5 lyžice medu (voliteľné)

0,5 lyžice kokosového oleja (voliteľné)

 

 

Príprava:

 

Zmiešame mlieko so všetkými zložkami okrem medu

Mierne zohrejeme tak, aby zmes nevrela

Premiešame a nakoniec pridáme med

Pijeme s radosťou s liečivým zámerom :)  

 

Autorka: Raluca Schachterová, https://wakeup-world.com

 

Ashwagandha (Withania somnifera) Ayurvédsky adaptogén, ktorý pomáha bojovať proti stresu 

Bylinky, koreniny a potraviny s antibiotickým pôsobením 

Cesta ku zdraviu – jedy v krvi 

Horúci liečivý nápoj proti chrípke a prechladnutiu 

Liečivá sila enzýmov - enzýmoterapia 

Postinfekčný kašeľ pomôže vyliečiť sirup z medu a kávy 

Škorica - starobylá korenina s liečivými účinkami 

 

<

počítadlo.abz.cz