Tip pre zdravie: Zelený mix na podporu a čistenie pečene, krvi a čriev

 

 

Ak aj vy rešpektujete liečivú silu živých prirodzených potravín plných energie a slnečného jasu, mám pre vás chutný tip. Tento zelený mix vám pomôže doplniť vlákninu, vitamíny, minerály, niektoré aminokyseliny aj bioaktívne látky. Prítomné antioxidanty pomáhajú chrániť bunky pred oxidačným poškodením radikálmi a pôsobiť preventívne proti ničivým civilizačným ochoreniam (rakovina, diabetes, neurodegeneratívne ochorenia, depresie) aj proti starnutiu. Prispeje k zvládnutiu zápalu v organizme.

 

 

 

 

 

Ak si ho budete pripravovať pravidelne, podporí čistenie a aktivitu pečene, krvi, čriev a aj rozvoj prirodzenej mikroflóry v organizme, a vylučovanie toxických látok. Vďaka tomu podporí činnosť imunitného, nervového aj kardiovaskulárneho systému.

 

 

Vzťah medzi týmito systémami je veľmi úzky. Čistením a regeneráciou tráviaceho systému môžeme dosiahnuť v organizme harmóniu, a dodaním potrebných látok naštartovať liečebné aktivity organizmu. Toxické látky vznikajúce v črevách dokážu ovplyvňovať činnosť nervového systému, nervový zas ovplyvňuje imunitu. Taktiež črevná mikroflóra aktívne spolupracuje s nervovým aj imunitným systémom. Zdravá črevná flóra tvorí látky stimulujúce tvorbu lymfocytov a imunoglobulínov, ovplyvňuje tvorbu niektorých neurotransmiterov, aj vitamínov (napr. B12). Určite sa preto oplatí podporiť zdravie týmto zeleným mixom.

 

 

Nuž teda ako na to? Veľmi jednoducho. Zmiešajte:

* 1 – 2 banány

* hrsť zeleného šalátu

* 5 – 6 skorocelových listov

* pár lístkov čerstvej mäty alebo medovky

* 5 - 6 väčších bobuliek hrozna

* pridajte vodu na doplnenie

Každá zložka v mixe má svoj význam pre celkový účinok.

 

 

A teraz si už len vychutnajte jeho lahodnú a liečivú chuť J

 

 

Mgr. Ľubica Prisenžňáková, PhD.

 

Green smoothies – šťava, ktorá má šťavu 

Malé indigové bobule – čučoriedky nás chránia pred civilizačnými ochoreniami

Bioaktívne rastlinné látky skvalitňujú a predlžujú život

Cesta ku zdraviu – jedy v krvi

Chlorofyl – svieža energia pre organizmus

Črevný mikrosvet a jeho kľúčový význam pre život

Detoxikácia organizmu pomôže regenerovať a liečiť

 

<

počítadlo.abz.cz