Bylinky, prírodné oleje a cystická fibróza

 

 

 

Bylinky boli dôležitou súčasťou vyliečenia ochorení až do konca 19.stor. Potom sa začali vo veľkom využívať chemicky pripravené látky. Mnohé účinné látky izolované z rastlín boli vzorom pre ich chemický ekvivalent (napr. salicín, účinná látka aspirínu, bol nájdený vo vŕbovej kôre). Podstata terapeutického účinku bylín ale nespočíva v jednej izolovanej fyziologicky účinnej látke, ale v spolupôsobení ďalších prítomných zložiek (flavonoidy, karotenoidy, minerály, vitamíny, éterické zložky...). Preto majú veľký účinok čaje, tinktúry, kúpele, inhalácie. Podobne aj mechanizmus účinku môže byť rôzny. Môžu pôsobiť antisepticky, protizápalovo, anesteticky, protikŕčovo, podporovať činnosť riasinkového epitelu a uľahčovať odstraňovanie hlienu, skvapalňovať hlien, pôsobiť antioxidačne, podporovať trávenie a vylučovanie.

 

 

 

 

 

 

Pre pacientov s CF sú prospešné bylinky na uľahčenie odhlieňovania – tymian, aníz, sladké drievko, rozmarín, archangelika, divozel, sedmokráska, prvosienka jarná, fenikel, dúška tymianová, podbeľ, sirup z cibule, ibiš, slez, skorocel, rakytník rešetliakovitý.

 

V prípade akútnych infekcii pomôže echinacea, tymian, koreň lopúcha, harmanček, ginkgo, bazové a lipové kvety, archangelika, zázvor, skorocel, kapucínka väčšia, šalvia lekárska, myrhová tinktúra, cesnak, cibuľa, chren dedinský.

 

Na podporu trávenia je vhodný koreň lopúcha, ostroperec mariánsky, palina obyčajná a dračia, horec, puškvorec, rebríček obyčajný, rumanček kamilkový, medovka, sladké drievko, nátržník husí, nechtík lekársky a mnohé ďalšie. Nadúvanie a kŕče uvoľňuje rasca lúčna, fenikel, aníz. Medzi karminatíva však patrí aj koriander, levanduľa a mäta pieporná. Tráviace ťažkosti sú podmienené aj nedostatkom tráviacich enzýmov, tie možno doplniť pažítkou, žeruchou, čerstvou listovou zeleninou, púpavou, žihľavou, špenátom, rôznymi vňaťami – cibuľová, petržlenová, zelerová.

 

Mnohé bylinky majú viaceré mechanizmy účinky súčasne. Keďže je každý organizmus iný, dôležité je vybrať si tie, ktoré nám najviac vyhovujú, správne dávkovanie a, samozrejme, pravidelne jednotlivé bylinky striedať.  

 

Prírodné oleje lisované za studena obsahujú nenasýtené mastné kyseliny, majú vysoký obsah vitamínu E a ďalších vitamínov, ktoré sú rozpustné v tukoch (A,D,K) a minerálov. U ľudí s CF je dôležité prijímať dostatočné množstvo esenciálnych mastných kyselín. Tieto oleje pôsobia antioxidačne, protizápalovo, pomáhajú obnovovať poškodené bunky a detoxikovať organizmus. Ich dôležitou vlastnosťou je, že sa spracovávajú pri nízkych teplotách a preto si zachovávajú množstvo cenných bioaktívnych látok. K najznámejším a najlepšie využiteľným olejom v našich prírodných podmienkach patria ľanový, tekvicový, konopný, rakytníkový, šípkový.    

 

 

Mgr. Ľubica Prisenžňáková, PhD. 

 

 

Adaptogénne bylinky posilňujúce činnosť endokrinného a reprodukčného systému

Ako udržať pod kontrolou cystickú fibrózu pomocou prírodných látok

Bylinky, koreniny a potraviny s antibiotickým pôsobením

Cesta ku zdraviu – jedy v krvi

Črevný mikrosvet a jeho kľúčový význam pre život

Cystická fibróza - je príčinou len dedičná porucha génu CFTR?

Green smoothies – šťava, ktorá má šťavu

Nechtík lekársky - veľkolepý prírodný liečiteľ

Tymianový olej – vynikajúci prírodný čistič a jeden z najsilnejších prírodných antibiotík

Zelené potraviny a cystická fibróza