Mgr. Ľubica Prisenžňáková, PhD.
Špecialistka na farmakológiu mikronutrientov
Naturopatia a nutričná terapia
Nutričná farmakológia v klinickej praxi
Ako farmakologičku, nutričnú terapeutku (fyziologická a klinická výživa) a naturopatku moju pozornosť upútali vzájomné interakcie liečiv, mikronutrientov, byliniek a stravy. V súčasnej dobe sa venujem účinkom diéty a karotenoidov na chronické ochorenia (hypertenzia, diabetes, reumatoidná artritída, psoriáza, ateroskleróza, neplodnosť), vplyvu esenciálnych olejov na zdravie, vplyvu diéty a mikronutrientov na reumatoidnú artritídu a psoriázu, vhodnej diéte a mikronutrientom pred tehotenstvom, počasne tehotenstva a počas dojčenia, gestačnému diabetu. Manažmentu malnutričného pacienta a nutričnej príprave pacienta pred operáciou. Medicíne mikronutrientov a bioaktívnych látok.
Na konzultáciách sa zameriavam predovšetkým na racionálne a efektívne používanie mikronutrientov a bioaktívnych látok vo vhodnej forme, dávke a kombinácii. Klientom sprostredkovávam a vysvetľujem vedecké poznatky jednoduchým spôsobom tak, aby mohli predchádzať ochoreniam, znížiť množstvo užívaných liekov, zlepšiť svoje zdravie a podporiť harmóniu a celkovú životnú pohodu.
Jedným z cieľov konzultácie je aj to, aby ste zbytočne neužívali nevhodné, neaktívne formy, dávky a kombinácie vitamínov a minerálov. Prvotným zdrojom mikronutrientov a makronutrientov by mala byť vhodná diéta (strava), preto sa rôznym diétnym režimom venujeme aj na konzultácii.
- V rámci konzultácií sa venujem mikronutrientom, bylinkám, apiterapii a iným prírodným látkam podporujúcim zdravie. Mojou srdcovkou sú karotenoidy a vitamíny B-skupiny, zaujíma ma však aj črevný mikrobióm, homocysteín a koenzým Q10.
- Verím v silu prírody a vesmíru obnoviť rovnováhu v organizme, hľadám nové možnosti pri riešení chronických zdravotných problémov aj v spolupráci s lekármi alebo klasickou liečbou.
- Svet sa mení a vyvíja, a tým sa mení a vyvíja aj náš pohľad na zdravie a chorobu, prevenciu aj liečbu, životnú pohodu a harmóniu. Život a bytie začíname vnímať vo viacerých rovinách, viac uprednostňujeme kvalitu života a skutočné hodnoty.
- Mojim cieľom je prinášať nové informácie z oblasti život rešpektujúcej terapie, a inšpirovať a motivovať tých, ktorí hľadajú pomoc v prírode a vo vesmíre. V prípade záujmu sa na vás teším na konzultácii naturterapy@gmail.com
Prednášky, kurzy, školenia, certifikáty
- 2026 – Ketogénna diéta – Dá sa to s Keto diétou, Zuberec
- 2026 – Manažment malnutričného pacienta, SANT o.z., Žilina
- 2025 – Odborná stáž Institut klinické a experimentálni medicíny, Praha (IKEM)
- 2025 25. – 26.9. – Dni nutričnej terapie, konferencia s medzinárodnou účasťou, SANT, Levice: Digitálna platforma Holistiq – nové možnosti prepojenia nutričnej terapie a medicíny, aktívna účasť.
- 2025 – Letná reumatologická škola, Slovenská reumatologická spoločnosť, Štrba
- 2021 – Význam nutraceutik u kardiovaskulárních onemocnení, odborná garancia: doc. MUDr. M. Votava, PhD.
- 2020 – Certificate of Holistic Therapy
- 2019 Certifikát Prediabetes, odborný garant prof. MUDr. Š. Svačina, Dr.Sc. MBA.
- 2019 – Certifikát, Odborný poradca na homocysteín, Praha
- 2018 – Horčík nad zlato, aneb Nedostatek magnézia z pohledu internisty, neurologa a gynekologa, odborná garancia prof. MUDr. M. Vrablík, Ph.D., MUDr. P. Trachta, MUDr. I. Bobčíková
- 2018 – Nedostatek železa, patofysiologie a léčba, odborná garancia: prof. MUDr. J. Starý, DrSc.
- 2015 – Škola liečivých rastlín, výroba liečivých prípravkov v domácnosti
Filozofia konzultácie
Zdravie vnímam ako rovnováhu – medzi telom, psychikou, výživou a prostredím, v ktorom žijeme. Verím vo význam vedeckých poznatkov, ale zároveň vnímam veľkú hodnotu toho, čo nám ponúka príroda.
Verím, že zdravie nevzniká zo sústredenia sa na jediný problém, ale z pochopenia súvislostí.
Ľudský organizmus je komplexný a prepojený systém, v ktorom jednotlivé procesy navzájom súvisia. Na naše zdravie vplýva nielen genetika a aktuálny zdravotný stav, ale aj výživa, pohyb, spánok, stres, psychika, životné prostredie, liečba a každodenné návyky.
Práve z tohto pohľadu je mi blízka naturopatia a jej princípy, ktoré zdôrazňujú podporu prirodzených regulačných a adaptačných schopností organizmu, prevenciu a hľadanie súvislostí medzi jednotlivými oblasťami života. Dôležitou súčasťou naturopatického prístupu je podľa mňa aj individuálny pohľad na človeka – jeho potreby, životný štýl a okolnosti, ktoré môžu ovplyvňovať jeho zdravie.
Naturopatiu však nevnímam ako alternatívu k modernej medicíne. Farmakoterapia, diagnostika a medicínska starostlivosť majú svoje nezastupiteľné miesto. Mojím záujmom je skôr hľadať priestor, v ktorom sa môžu odborné poznatky z farmakológie, nutričnej terapie a naturopatického prístupu vhodne dopĺňať.
Osobitne sa venujem súvislostiam medzi liekmi, potravinami, mikronutrientmi, liečivými rastlinami a ďalšími bioaktívnymi látkami. Zaujíma ma nielen ich samostatné pôsobenie, ale aj vzájomné interakcie a to, ako môžu ovplyvňovať fungovanie organizmu.
Pri konzultácii preto nehľadám univerzálny návod ani rýchle riešenie. Snažím sa najprv porozumieť človeku, jeho potrebám a súvislostiam a následne hľadať možnosti, ktoré sú pre neho zmysluplné a bezpečné.
Verím v princíp, že telo má svoje vlastné regulačné mechanizmy a že vhodná výživa, dostatok potrebných živín, primeraný životný štýl a starostlivosť o celkovú rovnováhu môžu vytvárať podmienky, v ktorých tieto mechanizmy môžu optimálne fungovať.
Mojím cieľom nie je rozhodovať za človeka, ale pomôcť mu lepšie porozumieť svojmu telu, možnostiam a súvislostiam.
Pretože starostlivosť o zdravie podľa mňa nie je jednorazové rozhodnutie, ale proces učenia sa vnímať svoje telo, rozumieť jeho potrebám a robiť vedomé rozhodnutia, ktoré podporujú kvalitnejší život.
Skúsenosti klientov
Každý príbeh je jedinečný. Každá cesta má svoj význam.