
Keď sa veda stretáva s liečivou silou prírody…
Mgr. Ľubica PRISENŽŇÁKOVÁ, PhD.
Špecialistka na farmakológiu mikronutrientov
Naturopatia • Nutričná terapia
Energia, rovnováha a cesta k zdraviu
Život je neustály pohyb, prúdenie a premena. Aj naše telo je dynamický systém, v ktorom všetko navzájom súvisí.
Keď sa rovnováha naruší, môžeme to vnímať na rôznych úrovniach – fyzickej, psychickej, emocionálnej či energetickej. Každá z nich si môže vyžadovať inú formu pozornosti a podpory.
Verím, že na ceste k lepšiemu zdraviu existuje viacero možností. Nie všetky sú vhodné pre každého a žiadna z nich nie je zázračným riešením. Dôležité je nájsť prístup, ktorému človek dôveruje, ktorý rešpektuje jeho individualitu a zároveň vychádza z poznania a skúseností.
Vo svojej práci preto prepájam farmakológiu, nutričnú terapiu a princípy naturopatie. Zaujímajú ma súvislosti medzi liečivami, výživou, mikronutrientmi, bioaktívnymi látkami a prirodzenými regulačnými procesmi organizmu.
Cesta k zdraviu je individuálna. Niekedy je krátka, inokedy si vyžaduje čas, trpezlivosť a postupné zmeny. Mojím cieľom je byť na tejto ceste odborným sprievodcom – s rešpektom k človeku, jeho rozhodnutiam a jeho vlastnej ceste k rovnováhe.
Články
Nahliadnite do zaujímavého sveta prírody, apiterapie, byliniek či mikronutrientov a ich vzájomných interakcií

Reumatoidná artritída a paradajky
Paradajky – šťavnaté, voňavé a pestrofarebné plody plné zaujímavých bioaktívnych látok, ako sú lykopén, betakarotén, vitamín C a polyfenoly. Okrem čerstvých a sušených plodov sa…

Naturopatia a zdravotná rezerva
Zdravotná rezerva organizmu: budujeme ju ešte vtedy, keď sme zdraví. Aký pohľad má naturopatia na budovanie odolnosti organizmu? O priebehu ochorenia nerozhoduje iba jeho príčina.…

Vitamín C – od kolagénu až po neurotransmitery
Vitamín C si väčšina ľudí spája predovšetkým s imunitou. Jeho úloha v organizme je však oveľa širšia. Vitamín C (askorbát) je esenciálna živina a kofaktor…

Sušené slivky a osteoporóza: z pohľadu naturopatie aj vedy
Sušené slivky a osteoporóza: Môžu prirodzene podporiť zdravie kostí? Ako sa na to pozerá súčasná veda, čo sa vyskúmalo? Aký je pohľad naturopatie? Ako spolu…

Ketogénna diéta a autoimunitné ochorenia – Môže pomôcť?
Môže ketogénna diéta ovplyvniť autoimunitné ochorenia? Ketogénna diéta sa v posledných rokoch skúma nielen pri obezite, metabolických ochoreniach, farmakorezistentnej epilepsii a neurologických diagnózach, ale aj…

Podpora prirodzených procesov odbúravania histamínu
Z naturopatického pohľadu nie je cieľom histamín jednoducho „potlačiť“. Histamín je prirodzená signálna molekula, ktorá má v organizme svoje miesto. Podieľa sa na imunitnej odpovedi,…
Filozofia konzultácie
Zdravie vnímam ako rovnováhu tela, psychiky, výživy a životného štýlu.
Verím, že telo a psychika sú navzájom prepojené a pri starostlivosti o zdravie je dôležité vnímať človeka ako celok.
Je mi blízka naturopatia, jej princípy a sila prírody, ktoré prepájam s poznatkami farmakológie a nutričnej terapie. Rešpektujem pritom význam modernej medicíny a farmakoterapie.
Zaujímajú ma najmä mikronutrienty, výživa, liečivé rastliny, bioaktívne látky a ich vzájomné pôsobenie s liekmi a potravinami.
Pri konzultácii sa snažím najskôr človeku porozumieť a potom spolu hľadať individuálne a zmysluplné možnosti podpory zdravia.
Každý človek je jedinečný a každá cesta k rovnováhe je iná.

