Kategória Bioaktívne rastlinné látky

Fermentované mrkvové tyčinky sú chutné, ľahko sa vyrábajú a sú lacným spôsobom, ako dostať probiotiká do našej stravy. O tých vieme, že zlepšujú trávenie a…

Avokádo je v našich zemepisných šírkach obľúbené, hoci je nepôvodné. Má množstvo liečebno -preventívnych účinkov, a je to zaujímavé spestrenie nášho jedálnička. Najchutnejšie a najviac…

Sladká, jemne zemitá chuť a vôňa, nádherne fialová antokyanínová farba. Svieži príval energie a zdravia v jesennom období. Celé leto čerpala energiu zo zeme, slnka,…

Pre zdravie je imunitný systém nevyhnutný. Ovplyvňovaný je stravou (obsah mikro- a makronutrientov, množstvo a kvalita stavy), životným štýlom (cigarety, alkohol, málo pohybu, príliš veľa rafinovaného cukru)…

Kokosový olej je považovaný za superpotravinu. Jeho zloženie má priaznivé účinky na zdravie kardiovaskulárneho aj nervového systému. V roku 2020 Teng a kol. zistili, že kokosový olej…

Rastliny obsahujú veľké množstvo rôznych antioxidačných, protizápalových, imunitný systém podporujúcich látok. Okrem toho, akumulujú v sebe energiu slnka, zeme, vody aj vzduchu. Jednotlivé rastliny navzájom spolupracujú,…

Nedostatok primeranej výživy môže viesť k rastu rakoviny – na druhej strane správne živiny môžu brániť množeniu rakovinových buniek. Vedci už desaťročia vedeli, že rakovinové…

BAZALKA PRAVÁ A BAZALKA INDICKÁ A ICH POMOC PRI VYSOKOM KRVNOM TLAKU

Cholesterol je steroid, ktorý sa prirodzene vyskytuje v tele. Je nevyhnutný pre mnohé metabolické procesy v tele – pomáha produkovať hormóny ako estrogén, testosterón a…