Sedem liečivých účinkov harmančeka
Tak, ako sa o sedmokráske hovorí, že má sedem krás, tak harmanček, ktorý sa na ňu podobá, má, obrazne povedané, sedem liečivých účinkov. Celá rastlinka príjemne a upokojujúco vonia. Jej vôňa je ako pohladenie od mamky, jemné, nežné, upokojujúce a neskutočne liečivé. Rastie takmer všade, ako poľná burina, prípadne sa cielene pestuje. Kvitne od júna do septembra. A tých liečivých účinkov, má naozaj veľa.
Harmanček (Matricaria recutita) je považovaný za tradičný naturopatický liek. Kvety sa používajú proti zápalom, ako spazmolytikum, pomáhajú zmierňovať gastrointestinálne ťažkosti, kŕče v bruchu, hnačku. Harmanček tiež podporuje hojenie kožných zápalov, zápalov v ústach, na slizniciach, v pažeráku a žalúdku. Pomáha liečiť žalúdočné vredy. Používa sa pri liečbe zápalov priedušiek, prínosových dutín, hltana, hrtana, pri prechladnutí. Harmanček kamilkový je prastará bylinka používaná aj pri horúčkach a detských kolikách. Taktiež je nápomocný pri dojčenskom prerezávaní sa zúbkov, pretože upokojuje, zmierňuje bolesť a tlmí teplotu. Je však potrebné dať pozor na prípadnú alergickú reakciu, podobne ako pri všetkých astrovitých bylinkách.
Harmanček obsahuje silice s chamazulénom a bisabolom, flavonoidy, kumaríny, slizy, organické kyseliny:
- Alfa-bisabolol je hlavnou zložkou harmančekového esenciálneho oleja. Pôsobí protizápalovo a chráni pokožku a sliznice pred poškodením.
- Chamazulén a matricin (matricin sa pri výrobe harmančekového oleja čiastočne premieňa na chamazulén). Chamazulén zaisťuje modrú farbu oleja a tiež potláča zápal.
- Flavonoidy – žlté ochranné látky (flavóny) apigenin a luteolín hrajú v harmančeku obzvlášť dôležitú úlohu. Majú protikŕčový, protizápalový a antioxidačný účinok. Apigenin pôsobí aj proti baktériám, hubám a parazitom. Apigenin má účinky podobné niektorým sedatívam (benzodiazepínom), upokojuje a relaxuje.
- Spiroether v harmančekovom oleji je spôsobený predovšetkým s antibakteriálnou aktivitou.
- Kumaríny pôsobia aj proti baktériám.
Vďaka obsahu rôznych bioaktívnych látok má protizápalový, antimikróbny, mierne sedatívny, proti kŕčový účinok. Liečivo pôsobí nielen proti bolesti, ale aj proti plesniam v organizme, brzdí rast vírusov a baktérií. Navyše, silice harmančeka na seba viažu bakteriálne toxíny čím urýchľujú uzdravenie.
Vedecké výsledky potvrdzujú, že harmanček je efektívny aj v liečbe Helicobacter pylori, pretože inhibuje rast tejto baktérie a pôsobí aj ako antacidum.
Esenciálny olej z harmančeka inhibuje rast Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, E. coli, Pseudomanas aeruginosa, Candida albicans. Harmančekový olej posilňuje nervy a zmierňuje neuropatickú bolesť. Je možné ho použiť v prípade opakovaných výskytov oparov, aj vtedy, ak je HPV-1 odolný na chemické lieky. Harmanček má schopnosť brzdiť rast vírusov, podporuje regeneráciu a hojenie a pôsobí proti bolesti. Na organizmus má vďaka obsahu silíc a biolátok celkovo upokojujúci účinok, čo je v prípade liečby herpesu veľkou pomocou.
Jeho upokojujúce účinky využívajú aj ľudia s úzkostnými poruchami. Lokálna aplikácia harmančekového oleja môže zmierniť mierny až stredne ťažký prejav syndrómu karpálneho tunela.
Mgr. Ľubica Prisenžňáková, PhD.