Bylinky podporujúce pečeň

V tomto jarnom období sa začína o slovo hlásiť čoraz častejšie pečeň a jej pridružený orgán žlčník. Pečeň má v tele mnohé funkcie – metabolické, odstraňuje toxíny, produkuje žlč, jej činnosť súvisí s hormónmi, podieľa sa na kvalite krvi, reguluje životnú energiu. Je s ňou spojená emócia hnevu, nespokojnosti, nenaplnená, frustrácie.

Keď tieto emócie potláčame a neprejavujeme ich, dochádza k oslabeniu pečene a jej funkcií. Činnosť pečene aj žlčníka podporuje vhodná strava, doplnky, chlorofyl, cvičenie, meditácia, ale tiež napríklad aj zelená farba v rôznej podobe. A, samozrejme, tiež aj bylinky.

Existuje mnoho úžasných byliniek podporujúcich činnosť, detox a regeneráciu pečene. K mojim najobľúbenejším patrí repík. Osožné pre pečeň sú však aj:

🍀 repík

🍀 kurkuma

🍀 koreň a listy púpavy

🍀 artičoky

🍀 pestrec mariánsky

🍀 reishi

🍀 mäta

🍀 ďumbier (zázvor)

🍀 harmanček pomôže nielen upokojiť nervový systém a žalúdočnú neurózy, ale podporí tiež činnosť pečene

🍀 grapefruitové semiačka – extrakt

Regeneráciu a činnosť pečene môžeme podporiť aj esenciálnymi olejmi vo forme inhalácie, obkladu alebo masáže. Nápomocné môžu byť:

🍀 citrón

🍀 šalvia

🍀 rozmarín

🍀 cypruštek

🍀 harmanček

🍀 levanduľa

🍀 ruža

Mgr. Ľubica Prisenžňáková, PhD.

www.naturterapy.sk

naturterapy@gmail.com