Kľúč k optimálnej detoxikácii: glutatión
Glutatión je látka, ktorá sa prirodzene nachádza v našom tele. Podieľa sa na tvorbe a oprave DNA (genetickej informácie) aj ďalších biomolekúl. Tvorená je z aminokyselín L-cysteín, glycín…
Kategória Mikronutrienty
Mikronutrienty – oblasti ich prínosu, použitia, príznaky nedostatku, vhodná dávka a forma doplnenia.
Celý článokKľúč k optimálnej detoxikácii: glutatión
Dôležitosť železa pre imunitný systém
Železo je jedným z najdôležitejších stopových prvkov v našom tele. Je potrebné nielen pre tvorbu krvi a dodávanie kyslíka do každej bunky, ale aj tiež pre syntézu nukleových kyselín…
Post COVID únava a ako ju riešiť
Už je to nejaký čas, čo meníme svoje vedomie aj nevedomie a bojujeme s vírusom. Hľadáme spôsoby prevencie aj liečby, hľadáme pomoc pre fyzické telo,…
Detoxikácia organizmu pomôže regenerovať a liečiť
Cieľom detoxikácie je neutralizovať a eliminovať škodliviny z nášho organizmu a takýmto spôsobom naštartovať vlastné regeneračné a liečivé sily organizmu. Často sa však stretávame s otázkou, či je vôbec detoxikácia potrebná…
Črevný mikrosvet a jeho kľúčový význam pre život
Úlohou tráviacej sústavy je metabolizmus a vstrebávanie živín do organizmu. Na tomto procese sa podieľa aj rozsiahla črevná mikroflóra. Gastrointestinálny systém (GIT) obsahuje veľmi dobre organizovaný mikrosvet…
Psoriáza, kardiovaskulárny systém a homocysteín
Psoriáza je chronické zápalové ochorenie na vzniku ktorého sa podieľa imunitný systém, genetika, environmentálne a mnohé ďalšie faktory. Je to zápalové ochorenie, ktoré postihuje nielen kožu,…
Skrytá krása vitamínu radosti a spokojnosti – vitamínu C
Vitamín C – organická, vo vode rozpustná látka, ktorá sa nachádza v mnohých bylinkách, ovocí, zelenina, obilninách. Dokážu si ho syntetizovať rastliny a mnohé živočíchy. Žiaľ, človek…
Čo poškodzuje a čo posilňuje imunitný systém
Čo poškodzuje imunitný systém 1. Stres – ako faktor neustáleho strachu že niečo nedokážeme, nezvládneme v práci, partnerstve, rodine, živote, stres z využívania, nedocenenia, ohrozenia, podvedenia, zneužívania…
Cievny endotel je dôležitý endokrinný orgán. Ako zlepšiť a chrániť jeho funkčnosť
Súčasný špeciálny životný štýl, nevhodná strava, priveľa sladidiel a cukru, málo ovocia a zeleniny s obsahom bioaktívnych látok, fajčenie, alkohol, k tomu kokteil chemických toxínov v podobe akože liečiv,…
Cesta ku zdraviu – jedy v krvi
Milí priatelia a priaznivci prírodnej liečby, pozdravujem všetkých tých, ktorí cítia, že sú súčasťou prírody a sú v harmónií s jej energiou. V tomto príspevku by som vám chcela predstaviť…
Anémia – naturopatický pohľad
Anémia alebo chudokrvnosť je nedostatočné množstvo alebo kvalita červených krviniek alebo pokles koncentrácie hemoglobínu v krvi. Nie je to choroba sama o sebe, ale je výsledkom poruchy niekde…
Toxické olovo narúša vývoj batoliat aj detí
Kvalita životného prostredia sa veľmi úzko spája s dĺžkou a kvalitou ľudského života. Všetci vieme, že našou nešetrnou činnosťou sme všetci vystavení obrovskému množstvu rôznych toxínov, ktoré…
Dna – naozaj choroba kráľov?
Záchvaty dny spôsobujú silne bolesti, ktoré môžu trvať rôzne dlho od niekoľko dní až po mesiace. Dna je spojená aj s nevhodnými stravovacími návykmi a…
Naturopatia pre bolesť chrbta a svalové napätie
Bolesť, stuhnutosť, únava, napätie, problém dlhšie sedieť alebo stáť, ostrá vyžarujúca bolesť alebo chronická bolesť. Stretávame sa s ňou takmer všetci, niektorí denno-denne. Bolesti chrbtice môžu…
Horúčka je jedným z prirodzených liečebných procesov v tele
Všetky deje v našom organizme prebiehajú v súlade s prírodou. Sú to deje závislé na fáze mesiaca, ročnej dobe, dni, hodine, počasí a podobne. Sú to biorytmy, a sú…
Endokrinné disruptory nebezpečne ovplyvňujú hormonálny systém
Endokrinné disruptory sú chemické látky alebo zmesi, ktoré ovplyvňujú hormonálny systém bytostí. Sú to toxické látky, ktoré menia alebo rušia účinok hormónov súvisiacich s reprodukciou a nepriaznivo ovplyvňujú…
Súvislosť medzi depresiou a nedostatkom železa
Železo je jedným z najdôležitejších minerálov v organizme. Je nevyhnutné na rast a vývoj, je potrebné na tvorbu hemoglobínu, červeného krvného farbiva v erytrocytoch, ktoré prenášajú kyslík z pľúc do…
Metabolizmus a činnosť buniek závisí od vitamínu B12
Vitamín B12 patrí do skupiny B komplexových vitamínov. Má jedinečnú funkciu, avšak, tak ako ostatné B-vitamíny, správne funguje v synergii s ostatnými. Nazývaný je tiež kobalamín. Je…
Prehliadaný minerál silno podporujúci zdravie – Bór
Bór je stopový mikronutrient nachádzajúci sa v prostredí vo forme zlúčenín. Je súčasťou morskej aj sladkej vody, nachádza sa v pôde a sedimentoch, a je zachytávaný rastlinami. Dôležitú funkciu má…
Znečistené ovzdušie ako príčina mnohých ochorení riešiteľná mikronutrientmi
Znečistené ovzdušie je vážny celosvetový problém a čoraz častejšie sa týka aj Slovenska. Znečistené ovzdušie mení kvalitu života, spôsobuje vážne fyzické aj psychické zdravotné problémy. V ovzduší na…
Lieky proti bolesti sú spojené s akútnym aj chronickým zlyhaním obličiek
Čo sú obličky a ako fungujú Obličky sú životne dôležitý párový orgán. Tvarom sú podobné fazuli, veľké zhruba ako päsť (12×6,3cm). Obalené sú tukovým obalom a uložené…
Kombinácia vitamínu D, horčíka a B12 môže pomôcť s koronavírusom
Kombinácia vitamínov D, B12 a horčíka môže pomôcť znížiť závažnosť ochorenia u starších pacientov, korí sú infikovaní koronavírusom Je to výsledok predbežnej lekárskej štúdie (klik tu) ktorá ešte potrebuje…
Horčík – minerál dôležitý pre zdravie
Horčík je dôležitý pre veľké množstvo enzýmov a priebeh biochemických reakcii, pomáha regulovať krvný tlak, činnosť svalov, nervov, podporuje činnosť, vstrebávanie a využitie vitamínov, minerálov a ďalších látok. Horčík je…
Ak vás bolí chrbát, dajte zbohom cigaretám
Ak chcete, aby vás prestal bolieť chrbát, prestaňte svoje telo tráviť cigaretami. Prečo? Splodiny cigaretového dymu poškodzujú cievy a spomaľujú krvný obeh, tým znižujú tok živín do…