Prírodnou cestou proti obličkovým kameňom
Obličky sú životne dôležitý párový orgán. Filtrujú z krvi nepotrebné a odpadové produkty, regulujú množstvo niektorých minerálov – vápnik, sodík, draslík, regulujú elektrolytickú rovnováhu a objem tekutín. Podieľajú sa na udržiavaní životne dôležitej acidobázickej rovnováhy (udržiavajú pH v rozpätí 7,35 – 7,42). Tvoria hormóny, ktoré sa podieľajú na krvotvorbe a regulácií krvného tlaku.
Ak obličky nie sú schopné spracovať a vylúčiť odpad a toxíny, ak sú prítomné nespracované minerály vo vysokej koncentrácií, vznikajú obličkové kamene. Prejaviť sa môžu bolesťou, záchvatovitou bolesťou či zníženou činnosťou obličiek.
Urýchliť prirodzené liečebné procesy môžu pomôcť niektoré z týchto naturopatických odporúčaní:
1. ČAJ Z PRASLIČKY ROĽNEJ pomáha vyplavovať prebytočnú vodu z obličiek a kyselinu močovú.
2. KOREŇ PÚPAVY podporuje čistenie a normálnu funkciu obličiek.
3. IBIŠTEKOVÝ ČAJ pôsobí ako mierne diuretikum, jeho pravidelné pitie posilňuje obličky. Pomáha vylučovať obličkové kamene a zabraňuje ich vzniku.
4. KOMBINÁCIA CITRÓNOVEJ ŠŤAVY A OLIVOVÉHO OLEJA.
5. ŠŤAVA Z GRANÁTOVÉHO JABLKA
6. ZELER A ZELEROVÉ SEMIAČKA posilňujú obličky a pomáhajú predchádzať vzniku obličkových kameňov.
7. BAZALKOVÝ ČAJ pomáha udržiavať rovnováhu minerálov, kyseliny močovej a vody.
8. HORČÍK a doplnky horčíka významne pomáhajú odstraňovať obličkové kamene.
9. VYHÝBAJTE SA sýteným a presladeným nápojom, dbajte na stravu s dostatkom ovocia a zeleniny, vlákniny. Dodržiavajte pitný režim, pretože v prípade obličkových kameňov je dostatočná hydratácia je veľmi dôležitá. Odporúča sa 2 – 2,5 l vody rozdelených v priebehu dňa.
Mgr. Ľubica Prisenžňáková, PhD.