Šálka čaju z Echinacey purpurovej zlepší deň
Bylinky a bylinkové čaje podporujú nielen fyzické, ale aj duševné zdravie. Mnohé z nich pomáhajú otvárať a spoznávať duchovnú oblasť. Jednou z nich je aj echinacea.
Echinacea purpurová pochádza zo Severnej Ameriky, kde rastie voľne v prírode. Oddávna ju tu používali indiánske kmene a indiánski šamani na liečbu rôznych infekcií, zápalov, rán, bolesti zubov, ale aj v rôznych duchovných obradoch. Je považovaná za posvätnú bylinku.
Echinacea je známa hlavne ako posilňovač imunitného systému. Jej použitie však zahŕňa viaceré oblasti a systémy.
Výťažok, tinktúru či čaj z echinacey sa používa na bylinkovú liečbu:
- zápalov dýchacieho systému
- zápalu priedušiek
- liečbu kašľa, nádchy, prechladnutia
- chrípky
- kvasinkových infekcií
- zápalov
- podporuje hojenie rán
- zlepšuje náladu, úzkosť
- zmierňuje migrénu
- lieči kožné ochorenia.
Terapeutické použitie echinacey pomáha výrazne znížiť riziko vzniku prechladnutia, prípadne skráti trvanie príznakov nachladnutia o polovicu.
Echinacea obsahuje rôzne bioaktívne látky s antibakteriálnymi a antivírusovými účinkami, podporuje imunitný systém, podporuje aktivitu množstva enzýmov v tele, podporuje činnosť buniek a ich receptorov. Má antioxidačný účinok, pomáha chrániť pred prílišným UV žiarením. Obsah polysacharidov a vitamínu C podporuje celkové zdravie a životný pohodu.
Bylinkový čaj je možné pripraviť z kvetov, ale aj listov či koreňa. Môže sa kombinovať s mätou alebo citrónovou trávou, lipou, šípkami, zázvorom.