Diabetická nefropatia a silymarín
Silybum marianum (Ostropestrec mariánsky), rastlina, ktorá sa po stáročia používa ako rastlinný liek na liečenie porúch súvisiacich predovšetkým s pečeňou a žlčníkom, či ako podporná terapia…
Kategória Bioaktívne rastlinné látky
Celý článokDiabetická nefropatia a silymarín
Obnovenie životnej energie žihľavovým elixírom
Dnes mám niečo pre nadšencov jarných byliniek – žihľavový elixír. Žihľava (Urtica dioica) je bežná rastlinka, ktorú poznajú hádam všetci. Po celom svete existuje viac…
Detoxikácia organizmu pomôže regenerovať a liečiť
Cieľom detoxikácie je neutralizovať a eliminovať škodliviny z nášho organizmu a takýmto spôsobom naštartovať vlastné regeneračné a liečivé sily organizmu. Často sa však stretávame s otázkou, či je vôbec detoxikácia potrebná…
Črevný mikrosvet a jeho kľúčový význam pre život
Úlohou tráviacej sústavy je metabolizmus a vstrebávanie živín do organizmu. Na tomto procese sa podieľa aj rozsiahla črevná mikroflóra. Gastrointestinálny systém (GIT) obsahuje veľmi dobre organizovaný mikrosvet…
Poznáte Fo-ti? Adaptogénny koreň mladosti a dlhovekosti
Fo-Ti (Stavikrv mnohokvetý – Polygonum multiflorum) je populárna čínska bylina, ktorá sa používa v Číne, Japonsku, Kórei a na Taiwane už dlhé stáročia a postupne prekračuje hranice…
Čo poškodzuje a čo posilňuje imunitný systém
Čo poškodzuje imunitný systém 1. Stres – ako faktor neustáleho strachu že niečo nedokážeme, nezvládneme v práci, partnerstve, rodine, živote, stres z využívania, nedocenenia, ohrozenia, podvedenia, zneužívania…
Bolesť uší a bylinkové ušné kvapky
Bolesť a zápal uší môže byť sprievodným príznakom prechladnutia a chrípky. Nie každá bolesť je však spôsobená bakteriálnou infekciou. Niekedy je bolesť spôsobená vírusmi (voči ním sú…
Cievny endotel je dôležitý endokrinný orgán. Ako zlepšiť a chrániť jeho funkčnosť
Súčasný špeciálny životný štýl, nevhodná strava, priveľa sladidiel a cukru, málo ovocia a zeleniny s obsahom bioaktívnych látok, fajčenie, alkohol, k tomu kokteil chemických toxínov v podobe akože liečiv,…
Cesta ku zdraviu – jedy v krvi
Milí priatelia a priaznivci prírodnej liečby, pozdravujem všetkých tých, ktorí cítia, že sú súčasťou prírody a sú v harmónií s jej energiou. V tomto príspevku by som vám chcela predstaviť…
Enzýmy – kľúčový faktor ovplyvňujúci dĺžku a kvalitu života
Dĺžka a kvalita života je ovplyvnená mnohými faktormi na fyzickej ale aj psychickej úrovni. Chronický stres, nespokojnosť, napäté vzťahy, egoizmus, nespokojnosť s prácou, vzťahom, výzorom, životom, nedostatok vďačnosti, neschopnosť…
Divozel veľkokvetý pomôže so suchým záchvatovitým kašľom aj hlienom
Divozel veľkokvetý (Verbascum densiflorum) je dvojročná rastlina patriaca do čeľade krtičníkovitých, dorastá do výšky až dvoch metrov. Podľa liečiteľky Hildegardy z Bingenu jej zamatovo žlté kvety posilňujú a rozveseľujú…
Naturopatia pre bolesť chrbta a svalové napätie
Bolesť, stuhnutosť, únava, napätie, problém dlhšie sedieť alebo stáť, ostrá vyžarujúca bolesť alebo chronická bolesť. Stretávame sa s ňou takmer všetci, niektorí denno-denne. Bolesti chrbtice môžu…
Horúčka je jedným z prirodzených liečebných procesov v tele
Všetky deje v našom organizme prebiehajú v súlade s prírodou. Sú to deje závislé na fáze mesiaca, ročnej dobe, dni, hodine, počasí a podobne. Sú to biorytmy, a sú…
Endokrinné disruptory nebezpečne ovplyvňujú hormonálny systém
Endokrinné disruptory sú chemické látky alebo zmesi, ktoré ovplyvňujú hormonálny systém bytostí. Sú to toxické látky, ktoré menia alebo rušia účinok hormónov súvisiacich s reprodukciou a nepriaznivo ovplyvňujú…
Mystická borovica a borovicový esenciálny olej
Mám rada les, stromy a zvlášť ihličnany a borovice. Liečivú vôňu ich ihličia aj živice. Medzi dlaňami rozotriem trochu ihličia z borovice a vdýchnem tú liečivú vôňu, ktorá preniká…
Osviežujúci ružovo-levanduľový sirup
Levandule a ruže patria ak najstarším pestovaným aj divo rastúcim kvetom. Sú vyhľadávané nielen pre svoju vôňu, nádherné sfarbenie, ale aj pre ich liečivé účinky.…
Olivový olej a stredomorská strava pomáhajú predchádzať osteoporóze
Stredomorská strava sa považuje za jeden z najzdravších stravovacích systémov na svete. Potvrdil sa jej priaznivý vplyv pri znižovaní rizika vzniku kardiovaskulárnych ochorení, rakoviny aj…
Nedostatok železa v organizme a prírodné zdroje na jeho zvýšenie
Stručná charakteristika významu železa v organizme Železo patrí k najdôležitejším minerálom v organizme. Je dôležitou zložkou hemoglobínu, červeného krvného farbiva, myoglobínu (prenáša kyslík vo svaloch – srdcový, kostrový),…
Propolis a jeho veľký terapeutický potenciál
Propolis je starodávne liečivo hojne používané starovekými civilizáciami. Mnohí ho poznáme a viac či menej často využívame jeho liečivé účinky. Je to taký liečivý multitalent, pretože…
Zinok pomáha bojovať proti zápalom a vírusom
Zdravie alebo choroba začínajú v bunke. Bunka je nezávislou živou bytosťou, ktorá sa rodí, rastie, prijíma, pije, vylučuje odpad a toxíny, rozmnožuje sa, starne a zomiera. Rovnako…
Zdravá strava a doplnky podporujú telo v boji proti koronavírusom
Zdravá strava v kombinácií s výživovými doplnkami môže podporovať imunitný systém tela a dať mu najlepšiu šancu na boj proti koronavírusu. Existuje veľa spôsobov, ako môže imunitu…
Účinok náhradných sladidiel na črevnú mikrobiotu
O dôležitosti črevnej mikrobioty pre zdravie sa toho už popísalo aj ešte popíše veľa. Ovplyvňuje nielen trávenie, ale aj imunitu či nervový systém. Zloženie črevnej mikrobioty…
Ako podporiť obličky stravou
Obličky sú životne dôležitý párový orgán. Tvarom sú podobné fazuli, veľké zhruba ako päsť (12×6,3cm). Obalené sú tukovým obalom a uložené vo väzivovom puzdre. Nachádzajú…
Extrakt z listov artičoky pomôže znížiť cholesterol a posilní pečeň
Artičoky (Cynara scolymus) pochádzajú z oblasti Stredomoria. Starovekí Gréci a Rimania ju považovali za afrodiziakum. Bola to drahá špecialita určená len pre privilegovaných. Pripravovali ich s medom, octom…
Prírodnou cestou proti obličkovým kameňom
Obličky sú životne dôležitý párový orgán. Filtrujú z krvi nepotrebné a odpadové produkty, regulujú množstvo niektorých minerálov – vápnik, sodík, draslík, regulujú elektrolytickú rovnováhu a…
Mikronutrienty v prevencii Parkinsonovej choroby
Parkinsonová choroba je neurodegeneratívne ochorenie, ktorého príznaky sa vyvíjajú postupne. Často sa začína miernym chvením v jednej ruke alebo pocitom stuhnutosti tela. Postupne pribúdajú ďalšie príznaky…
Energia levandule prináša pokoj, silu a odvahu
Levanduľa, levanduľový éterický olej, čaj či sirup sa v prírodnej medicíne používajú veľmi dávno, už viac ako 2 500 rokov. Jej pôvod je pravdepodobne v Stredomorí, na Strednom…
Bylinkový čaj z jahodových listov v sebe ukrýva čaro lesa
Skúšali ste už bylinkový čaj z listov jahody lesnej? Jeho chuť aj vôňa v sebe ukrývajú čaro lesa a harmonizujúcu energiu. Odvar z listov jahody…
Bylinky a potraviny pre zdravie pankreasu
Pankreas je životne dôležitý orgán. Produkuje enzýmy potrebné na trávenie bielkovín a tukov ako tzv. pankreatickú šťavu. Podieľa sa aj na tvorbe hormónov inzulínu a…
Ibištek sudánsky podporuje regeneráciu slizníc
Ibištek sudánsky (Hibiscus sabdariffa) pomáha zmierňovať kašeľ, prechladnutie, horúčku, chrípku, upokojuje bolesť v krku. Je užitočný aj pri liečbe cystitídy (zápal močového mechúra), pomáha pri menštruačnej…