Krásne fialkasté koberce tejto magickej liečivej bylinky sa rozprestierajú v blízkosti lesa, na horských svahoch, na rašeliniskách, vresoviskách, kyslých či zamokrených pôdach. Jej kvety milujú včely.…
Osteoporóza je metabolické ochorenie charakterizované poruchou metabolizmu kostného tkaniva vo forme úbytku celkovej kostnej hmoty a jej abnormálnou architektonikou. Následkom zníženého množstva kostnej hmoty je…
Čučoriedky, malé liečivé indigové bobule, plné antioxidantov, šťavy a slniečka. Pomáhajú zvyšovať dlhovekosť a udržiavať mladosť. V organizme podporujú rovnováhu, imunitný systém a detoxikačné procesy. Pomáhajú zmierňovať následky znečisteného životného…
Veľa žien vo fertilnom veku trápi ochorenie nazývané endometrióza. Je to stav, pri ktorom sa výstelka maternice (endometrium) nachádza mimo maternice. Endometrium sa môže prichytiť…
Zdravotné prínosy paradajok v boji proti rakovine sú dosť legendárne a vedecky potvrdené. Či už ide o červené, rubínovo červené, žlté, fialové alebo čierno sfarbené…
Mitochondrie sú takzvané energetické továrne našich buniek. Jednou z ich úloh je spracovávať kyslík a premieňať tuky a cukry z potravín, ktoré prijímame, na energiu nevyhnutnú pre život.…
Skúšali ste už bylinkový čaj z listov jahody lesnej? Jeho chuť aj vôňa v sebe ukrývajú čaro lesa a harmonizujúcu energiu. Odvar z listov jahody lesnej (Fragaria vesca) podporuje celkovo zdravie…
Kokos, kokosový olej, kokosové mlieko a kokosová voda sú dôležitými súčasťami prastarých medicínskych systémov, predovšetkým indickej medicíny Ayurvédy. Rokmi overené skúsenosti s kokosovými produktami v tradičných liečebných…
Používate liečivé bylinkové obklady? Liečivo pôsobia nielen na telo ale aj na dušu. Používali sa na terapeutické účely už v dávnej minulosti. Vhodne zvolené bylinky na…
Úzkosť je ochorenie, keď nemôžeme kontrolovať svoje úzkostné pocity. Je to pocit obavy, ktorý oslabuje telo, myseľ aj dušu. Myslím, že všetkým nám je jasné, že občas…
Žltá, oranžová, červená, fialová, zelená. To je sfarbenie charakteristické pre tekvicu, papriku, paradajku, avokádo, mrkvu, baklažán, špenát, brokolicu, kapustu, uhorky, pomaranče, grepy, melóny. Všetky majú…
Alergia je neprimerane agresívna reakcia imunitného systému na niektoré látky (alergény) – potraviny, peľ, spóry, prach, živočíšne látky a podobne, niektorých bytostí, na ktoré iní takto…
Pestujete pažítku? Jej zdravotné výhody sú mnohoraké a taktiež jej použitie. Jej chuť je štipľavá a mierne pikantná, korenistá. Podporuje trávenie, má protivírusové, antibakteriálne a…
Liečivé rastliny obsahujú rôzne fytochemikálie a biologicky účinné látky. Mnohé z nich majú vedecky dokázané protivírusové, protibakteriálne, protizápalové, expektoračné, imunomodulačné, hepatoprotektívne a ďalšie účinky. Vďaka tomu majú…
Faktory životného prostredia, stravovania a životného štýlu vrátane konzumácie červeného mäsa, fajčenia cigariet, príjmu alkoholu a rodinnej anamnézy sú najdôležitejšími rizikovými faktormi kolorektálneho karcinomu (rakoviny hrubého…
Silybum marianum (Ostropestrec mariánsky), rastlina, ktorá sa po stáročia používa ako rastlinný liek na liečenie porúch súvisiacich predovšetkým s pečeňou a žlčníkom, či ako podporná terapia…
Dnes mám niečo pre nadšencov jarných byliniek – žihľavový elixír. Žihľava (Urtica dioica) je bežná rastlinka, ktorú poznajú hádam všetci. Po celom svete existuje viac…
Cieľom detoxikácie je neutralizovať a eliminovať škodliviny z nášho organizmu a takýmto spôsobom naštartovať vlastné regeneračné a liečivé sily organizmu. Často sa však stretávame s otázkou, či je vôbec detoxikácia potrebná…
Úlohou tráviacej sústavy je metabolizmus a vstrebávanie živín do organizmu. Na tomto procese sa podieľa aj rozsiahla črevná mikroflóra. Gastrointestinálny systém (GIT) obsahuje veľmi dobre organizovaný mikrosvet…
Fo-Ti (Stavikrv mnohokvetý – Polygonum multiflorum) je populárna čínska bylina, ktorá sa používa v Číne, Japonsku, Kórei a na Taiwane už dlhé stáročia a postupne prekračuje hranice…
Čo poškodzuje imunitný systém 1. Stres – ako faktor neustáleho strachu že niečo nedokážeme, nezvládneme v práci, partnerstve, rodine, živote, stres z využívania, nedocenenia, ohrozenia, podvedenia, zneužívania…
Bolesť a zápal uší môže byť sprievodným príznakom prechladnutia a chrípky. Nie každá bolesť je však spôsobená bakteriálnou infekciou. Niekedy je bolesť spôsobená vírusmi (voči ním sú…
Súčasný špeciálny životný štýl, nevhodná strava, priveľa sladidiel a cukru, málo ovocia a zeleniny s obsahom bioaktívnych látok, fajčenie, alkohol, k tomu kokteil chemických toxínov v podobe akože liečiv,…
Milí priatelia a priaznivci prírodnej liečby, pozdravujem všetkých tých, ktorí cítia, že sú súčasťou prírody a sú v harmónií s jej energiou. V tomto príspevku by som vám chcela predstaviť…
Dĺžka a kvalita života je ovplyvnená mnohými faktormi na fyzickej ale aj psychickej úrovni. Chronický stres, nespokojnosť, napäté vzťahy, egoizmus, nespokojnosť s prácou, vzťahom, výzorom, životom, nedostatok vďačnosti, neschopnosť…
Divozel veľkokvetý (Verbascum densiflorum) je dvojročná rastlina patriaca do čeľade krtičníkovitých, dorastá do výšky až dvoch metrov. Podľa liečiteľky Hildegardy z Bingenu jej zamatovo žlté kvety posilňujú a rozveseľujú…
Bolesť, stuhnutosť, únava, napätie, problém dlhšie sedieť alebo stáť, ostrá vyžarujúca bolesť alebo chronická bolesť. Stretávame sa s ňou takmer všetci, niektorí denno-denne. Bolesti chrbtice môžu…
Všetky deje v našom organizme prebiehajú v súlade s prírodou. Sú to deje závislé na fáze mesiaca, ročnej dobe, dni, hodine, počasí a podobne. Sú to biorytmy, a sú…
Endokrinné disruptory sú chemické látky alebo zmesi, ktoré ovplyvňujú hormonálny systém bytostí. Sú to toxické látky, ktoré menia alebo rušia účinok hormónov súvisiacich s reprodukciou a nepriaznivo ovplyvňujú…
Mám rada les, stromy a zvlášť ihličnany a borovice. Liečivú vôňu ich ihličia aj živice. Medzi dlaňami rozotriem trochu ihličia z borovice a vdýchnem tú liečivú vôňu, ktorá preniká…